DODATKOWE ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY.

DODATKOWE I OBOWIĄZKOWE!!!

ZAPYTAJ TRENERA KIEDY TWOJA KOLEJ

Trening motoryczny jest niezbędny zarówno w sportach zespołowych jak i indywidualnych. Rozwija on takie cechy jak: siła, szybkość, wytrzymałość, moc, zręczność, koordynacja ruchowa czy gibkość.  Niezwykle ważne jest wprowadzenie odpowiednich czynności proporcjonalnie do wieku człowieka tak, aby nie zaburzyć prawidłowego rozwoju.

 

TRENINGI W PONIEDZIAŁKI 17.30-19.00  I CZWARTKI 16.00-19.00 . WSTĘP WOLNY - ZAPISY.

Do grup zawodników przydziela trener Marek Wróbel, osoby spoza sekcji trenerka Renata Wróbel.

Zajęcia prowadzi fizjoterapeuta Paweł Wisła.

ZACZNIJ OD PODSTAW ABY STAĆ SIĘ LEPSZYM W DYSCYPLINIE, KTÓRĄ KOCHASZ

Dlaczego wprowadzany nowe zajęcia. Profity:

  • działanie prozdrowotne, utrata tkanki tłuszczowej za czym idzie zapobieganie dziecięcej otyłości,    poza walorami prozdrowotnymi dochodzi większa pewność siebie spowodowana mocniejszą postawą, 
  • zapobieganie urazom, mocniejsze, bardziej elastyczne mięśnie i ścięgna w znacznym stopniu niwelują kontuzje mięśniowe , okołostawowe czy stawowe,
  • poprawa wyników sportowych, sprawności fizycznej i psychicznej, zwiększenie własnej wartości,
  • profilaktyka ; zapobieganie wadom postawy,
  • odporność na warunki zagrażające życiu; zmniejszenie ryzyka występowania w wieku dorosłym chorób serca czy osteoporozy.

 

RAZEM TWORZYMY RODZINĘ

PTS JANOSIK

 

Zajęcia sportowe dla uczniów.

Zadanie współfinansowane ze środków MSiT