OBROŃ SIE SAM

SIERPNIOWE ZAJĘCIA KARATE DLA DOROSŁYCH i MŁODZIEŻY z położeniem największego nacisku na zastosowaniem technik w samoobronie.

Odbywają się środy i piątki  godzina 18.00-19.30

PTS Janosik ul. Grażyńskiego 40 Bielsko-Biała

W SIERPNIU opłata miesięczna 110 zł lub jednorazowy udział w zajęciach 20 zł

Oprócz typowych technik karate pobawimy się trochę wojskowymi systemami walki wręcz, walka w bliskim kontakcie, uwalnianie z chwytów, pałka, nóż i wiele innych. Porozmawiamy sobie o tym na jakich zasadach działają mechanizmy obronne naszej psychiki i naszego ciała.


ZAJĘCIA POPROWADZI SENSEI ADAM CZADER

Zajęcia w PTS Janosik ul. Grażyńskiego 40 Bielsko-Biała