herb

Podbeskidzkie Towarzystwo Sportowe JANOSIK

Aktualności

Aktualności >

Dlaczego dzieci i młodzież powinny trenować sporty walki?

Dlaczego dzieci i młodzież powinny trenować sporty walki, a szczególnie JUDO i KICKBOXING? 🤔💪
 
Sporty walki, takie jak judo i kickboxing, to nie tylko sposób na świetną kondycję fizyczną, ale również rozwój kluczowych cech osobowości. Warto, aby młodzi ludzie zaczynali swoją przygodę ze sportem już od najmłodszych lat, a oto kilka powodów dlaczego! 👇
Budowanie pewności siebie i dyscypliny – Każdy trening to nie tylko wysiłek, ale także pokonywanie własnych ograniczeń. Dzieci i młodzież uczą się, że systematyczność i wytrwałość przynoszą efekty, co buduje ich pewność siebie i uczy odpowiedzialności.
Rozwój fizyczny i koordynacja – Sporty walki angażują całe ciało, poprawiając równowagę, refleks oraz koordynację ruchową. To świetne przygotowanie do zdrowego i aktywnego trybu życia, które przyda się w dorosłości.
Radzenie sobie ze stresem – Judo i kickboxing pomagają uwalniać emocje i stres, ucząc zarządzania napięciem. Wsparcie trenera i kolegów z maty pomaga młodym zawodnikom odnaleźć spokój nawet w trudnych sytuacjach.
Szacunek i zasady fair play – Sporty walki uczą szacunku do rywala, współpracy oraz zasad fair play. To wartości, które przydają się zarówno w życiu sportowym, jak i codziennym.
Przyjaźnie na całe życie – Treningi to także świetna okazja do poznania osób o podobnych zainteresowaniach. Często znajomości zawarte na macie przeradzają się w przyjaźnie na całe życie. 👫
 
Zachęcamy rodziców i opiekunów do zapisania swoich pociech na zajęcia w PTS JANOSIK!
Niech judo i kickboxing będą ich pierwszym krokiem w świat sportu i rozwoju osobistego! 🥋🥊