Podstawowym elementem zawodów będzie bieg przełajowy. To bardzo ciekawa konkurencja, która jest znakomitym treningiem
i sprawdzianem ogólnej siły, sprawności i hartu ducha. Ważne, że w konkurencji tej liczy się nie tylko czysta rywalizacja z innymi,
albo także walka z samym sobą i własnymi słabościami. Podbiegi są idealne, żeby wypracować siłę nóg, przełaj wymusi też balans całym ciałem, walkę o zachowanie równowagi. To lepsze niż nudna gimnastyka, a efekty pod wieloma względami podobne.
Uczestnicy będą brali udział w biegu przełajowym, na trasie którego będą mieli do pokonania przeszkody w postaci serii zadań z treningu obwodowego, motorycznego oraz crossfit.
