Dzieci potrafiące pływać zapraszamy na zajęcia doskonalenia nauki pływania. Na tym etapie trenujący rozwijają zdobyte wcześniej umiejętności pływackie, poznają nowe style pływania oraz pracują nad koordynacją stylową.
Kluczowym zadaniem doskonalenia nauki pływania jest utrwalanie prawidłowych nawyków ruchowych w poszczególnych technikach pływania: na grzbiecie, w stylu dowolnym, klasycznym, a także motylkowym (delfinie).
Warto zwrócić także uwagę na zdrowotne aspekty treningów pływackich. Doskonalenie pływania:
– poprawia koordynację, poprzez zróżnicowane ruchy w różnych stylach pływackich
– poprawia sprawność motoryczną,
– dzięki wzmacnianiu mięśni pleców zapobiega skrzywieniom kręgosłupa
Udział w zajęciach umacnia także poczucie własnej wartości i ułatwia nawiązywanie nowych znajomości podczas treningów.
Gwarancja zajęć na najwyższym poziomie. Sporty walki takiej jak Judo, Ju-Jitsu, Kickboxing, Muai Thai. Nauka i doskonalenie pływania dzieci i dorosłych.
Copyright © 2023 PTS JANOSIK